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Circa Stefania Catellono

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22 02, 2020

PREOCCUPAZIONI IN LOOP

Di |2020-02-23T13:37:38+00:0022 Febbraio, 2020|Coaching, performance, stress|

Come interrompere i loop mentali Rimuginare STOP Analizzare senza sosta fatti e intenzioni  e preoccuparsi delle possibili eventualità negative future, a chi non capita talvolta di rimuginare immaginando scenari catastrofici? Ipotizzare effetti collaterali e organizzare controffensive di fronte a un problema può [...]